夏季使用空調(diào)時(shí),不宜把室內(nèi)溫度降得太低,一般情況下推薦家用中央空調(diào)夏季設(shè)置的溫度為26-27℃。夏季空調(diào)每調(diào)高1度,可降7-10%的耗電。從健康的角度來說,盛夏期間如果室內(nèi)外溫差過大,忽冷忽熱,人體的汗毛孔驟張?bào)E閉,易造成體內(nèi)調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂,不利于人體健康,因此一般情況下室外與室內(nèi)的溫差不宜大于6-8℃。建議:當(dāng)室外溫度不大于33℃時(shí),室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)定為24-25℃;當(dāng)室外溫度大于33℃時(shí),室內(nèi)空調(diào)溫度設(shè)定為25-26℃。睡眠時(shí),建議夏季提高1-2度設(shè)定溫度,冬季降低1-2度設(shè)定溫度,更有利于提高睡眠質(zhì)量,同時(shí),節(jié)約運(yùn)行費(fèi)用。另外,夏季室內(nèi)溫度設(shè)定得越低,出風(fēng)口上越有可能結(jié)露。當(dāng)濕度較大時(shí),室內(nèi)溫度應(yīng)設(shè)定得稍高一些。